Der Stress im Alltag kann viele Ursachen haben, und manchmal bemerken wir die Stressoren und ihre Auswirkungen gar nicht. Nicht nur Situationen, die un stressen, sind das Problem. Auch unsere Lebensweise, unsere Ernährung, die Hormonveränderungen im Alter, Rauchen, falscher Ehrgeiz beim Sport, Lärm, schlechter Schlaf können neben vielen anderen familiären und beruflichen Dingen in unserem Körper Stress auslösen, ohne dass wir es immer bemerken. Auch synthetische Duftstoffe in Kosmetika können unser Gehirn stressen.

Innere Unruhe und Stress führen zu erhöhtem Cortisol, das Entzündungen und Kollagenabbau begünstigt. Hautstress beschleunigt die Hautalterung durch oxidativen Stress und reduziert die Hautregeneration. Stress macht uns also sprichwörtlich alt.

Der sichtbare Alterungsprozess der Haut wird beschleunigt. Die Haut wird irritiert, gerötet, manchmal schwitzig, manchmal trocken. Falten entstehen schneller und die Hautfarbe wirkt ungesund. In der Hautpflege sollten zusätzliche Stressoren wie synthetische Parfüme und andere Schadstoffe unbedingt gemieden werden.